sexta-feira, 28 de maio de 2010
Aula de leitura - turma 4º ano C
Ler é viajar no mundo da imaginaçao..
quarta-feira, 26 de maio de 2010
Trabalho de Geografia
Se possivel colocar alguma imagem da area pesquisada.
No link abaixo voces poderao encontrar varias. clique aqui
quinta-feira, 20 de maio de 2010
Paródia - (Música: Cidadão, Zé Geraldo)
Tá vendo aquela indústria, moço?
Poluindo o ambiente
É uma fábrica de telhas e tijolos, em Parelhas
Que existe pra empregar
A mão-de-obra excedente
Dos saudáveis dos doentes
Das pessoas do lugar
Mas me diz um capataz
Vamos lá, trabalhe mais pra produção aumentar
Meu descanso tá perdido
De lanchar, sou impedido, dá vontade de dizer
Que essa terra é do meu pai
Que do céu um dia vai, descer e nos socorrer.
Tá vendo aquela indústria, moço?
Bem de longe a fumaçar
Chega a me dá aflição, me ver nessa condição
Dá pra ir mas sem voltar
Se eu respiro fico tonto
Se inalar já caio pronto
Estatelado no chão
Tudo que eu ganho é pouco
Meu falar já está rouco, com tanta poluição
Essa dor é muito forte, questionar o meu viver
O pensamento me arrasa
Pois nem mesmo tenho casa pra poder me recolher
Tá vendo aquele rancho, moço?
É uma casa de morarÉ,
eu sei que ruim parece, mas ainda faço prece
Pra um dia melhorar
Se o homem pensar mais
Na justiça e na paz ,
Tudo aqui vai mudar!
site: http://pragentemiuda.blogspot.com/
Dicas de lanches saudáveis
De acordo com a lei nº 11947, de 16/7/2009, o lanche escolar deverá seguir alguns padrões de nutrição.
Veja aqui algumas sugestões de cardápio saudável e delicioso!!!
segunda-feira
1 caixinha de vitamina
1 bisnaguinha com requeijão
1 maçã
terça-feira
1 caixinha de suco concentrado
1 sanduíche (2 fatias de pão de forma) com queijo branco
1 pêra
quarta-feira
1 garrafinha de leite fermentado
1 minibolo
1 goiaba
quinta-feira
caixinha de suco concentrado
3 bolachas sem recheio
1 queijo processado
sexta-feira
1 caixinha de achocolatado
1 bisnaguinha com peito de peru
1 ameixa vermelha
Lanche sem restrições:
1)
1 iogurte
1 lanche de pão de fôrma com queijo branco e cenoura ralada
Uva Itália
2)
1 suco de maracujá (caixinha)
1 fatia de bolo de cenoura
1 maçã
Lanche para a criança com alergia ao glúten:
1 suco de morango (caixinha)
1 fatia de bolo de fubá
1 pêssego
Lanche para a criança com alergia ao leite:
1 bebida à base de soja com sabor
1 bisnaguinha com geléia de morango
1 mexerica
Lanche para a criança com diabetes:
Suco de fruta natural sem adoçar
1 pão integral com requeijão light
4 morangos
O acondicionamento dos lanches deve ser feito em plástico filme.
Tudo deve estar em uma lancheira térmica.
Para produzir menos lixo, a garrafa térmica e o copo plástico duro são boas opções.
fonte:http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI9758-15149,00.htmlhttp://segundoanopollyana.blogspot.com/
O poder medicinal das frutas
Todas as frutas são dotadas de propriedades medicinais. Umas são adstringentes, outras emolientes, etc. Umas excitam as funções gástricas, outras ativam as funções intestinais, etc. Umas desintoxicam o organismo, dissolvendo e expelindo os venenos; outras suprem ao organismo as necessárias vitaminas e os indispensáveis sais.
O poder medicinal das frutas é caracterizado para cada espécie. Assim, apresentamos a seguir um resumo das constatações experimentais:
ABACATE - É usado contra o reumatismo, promove a eliminação dos gases, digestivo, laxativo.
ABACAXI - Facilita a digestão, germicida, oxidante forte, desobstruente do fígado, combate a icterícia, combate a artrite, combate o inchaço, combate a difteria, bom contra as afecções da garganta e contra a arteriosclerose.
ABIU - Combate as afecções das vias respiratórias.
AMEIXA - É purgativa, depurativa.
AMÊNDOA - É boa contra as enfermidades das vias respiratórias e a irritação das vias urinárias.
ARAÇA - É calmante.
AZEITONA - A verde é adstringente, ao passo que a preta é laxativa.
BANANA - Combate a diarréia, calmante, favorece a formação, secreção e excreção do leite, combate a anemia.
CAMBUCÁ - É bom para o estômago.
CAQUI - É alcalinizante, bom para as afecções do fígado e os catarros da bexiga.
CASTANHA - É benéfica para os rins e o fígado, e muito útil na diarréia das crianças.
CEREJA - É alcalinizante, remineralizante, combate a desinteria, e eficaz contra a arteriosclerose.
COCO - É calmante, combate a febre, combate os vermese útil nas inflamações intestinais.
FIGO - Combate as afecções das vias respiratórias, laxante, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, as inchações e as queimaduras, e aliviar as dores e cura feridas.
FRUTA-DO-CONDE - É estimulante do apetite.
JENIPAPO - É indicado na má digestão e nas afecções do fígado e do baço.
GOIABA - Combate a diarréia e os tumores.
GRUMIXAMA - É estimulante do apetite, reanimadora.
JABUTICABA - É estimulante do apetite, reanimadora.
LARANJA - Combate a falta da vitamina C, estimulante do apetite, reguladora intestinal, laxante, diurética, combate o reumatismo, calmante, digestiva, antifebril, anti-hemorrágica, combate a nevralgia, restaura o fluxo menstrual, quando escasso ou ausente, combate a nefrite, depurativa, contra verminose, etc.
LIMA - É acalinizante e combate a falta da vitamina C.
LIMÃO - O suco é estimulante do apetite, diurético, combate a febre, combate o reumatismo, combate a falta da vitamina C, anti-séptico, adstringente, curam feridas e combate o vômito.Dissolve os cálculos; combate as afecções produzidas por diversos microorganismos (cólera, disenteria, tifo, etc.).
MAÇÃ - Combate a diarréia, estomacal, combate as afecções das vias respiratórias. Alimento para o cérebro.
MAMÃO - É laxante, diurético, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, as inchações e as queimaduras, e aliviar as dores e cura feridas, refrescante.
MANGA - É anticatarral, combate a falta da vitamina C, depurativa, refrescante, tem a propriedade de fazer suar, digestiva.
MANGABA - É digestiva.
MARACUJÁ - É calmante e tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, as inchações e as queimaduras, e aliviar as dores e cura feridas. Muito usado na coqueluche.
MARMELO - É adstringente, fortificante do aparelho digestivo.
MELANCIA - É calmante, diurética, refrigerante.
MELÃO - É calmante e diurético.
MORANGO - É diurético, anti-reumático, alcalinizante, combate a febre, elimina toxinas do fígado, laxante, facilita a digestão, tônico para os nervos.
NOZ - É bom remédio para o cérebro e para o sistema nervoso em geral.
PÊRA - É diurética e abaixa a pressão.
PÊSSEGO - É um bálsamo para o estômago e um precioso alimento para os diabéticos.
PITANGA - É refrigerante e antiberibérica. As folhas combatem a febre, mesmo nas maleitas rebeldes.
ROMÃ - As raízes são usadas para expulsar a tênia (ou solitária).
SAPOTI - É refrigerante.
TAMARINDO - É laxante e até purgativo.
UVA - É vitalizadora, alcalinizante, anti-reumática, depurativa,diurética, laxante, tônica para o sistema nervoso.
Lúcia Helena Salvetti De Cicco
Alimentação saudável para a saúde
Comer bem e saudavelmente é um aprendizado diário. Mas todos têm que aprender a lidar com isso, pois comer é essencial na nossa vida. É necessário que tenhamos uma boa alimentação e bons hábitos em relação à comida, pois isso se reflete numa vida mais saudável e feliz tanto para o nosso corpo quanto para nossa mente.· Faça 6 refeições por dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e lanche da noite).· Coma de 3 em 3 horas para que o organismo se acostume a queimar calorias o dia inteiro. Ficar sem comer é errado e engorda.· Coma sempre nos horários certos. Adquira o hábito de comer sempre nos mesmos horários.· Não pule nenhuma refeição. Coma o dia inteiro, pelo menos uma fruta ou barra de cereal.· Faça pratos coloridos. Quanto mais colorida for a sua refeição, maior será o número de nutrientes.· Coma sempre frutas, verduras e legumes em todas as refeições. Dê preferência aos alimentos crus.· Prefira sua comida sempre crua, cozida no vapor, grelhada ou assada. Nunca frita.· Procure comer alimentos integrais e naturais, em vez dos refinados e industrializados.· Tente preparar sua própria comida, e faça refeições leves e nutritivas.· Deixe os restaurantes e comidas gordurosas para datas especiais e exceções da rotina.· Procure mastigar bem os alimentos e coma devagar. Isso sacia mais e não engorda tanto
Poemas e poesias
A MINHOCA
( Elias José)
A minhoca sai da toca
e se estica e se enrosca.
O pescador quer pegar
a pobre da minhoca.
A galinha quer comer
a saborosa minhoca.
O moleque quer espremer
pra separar terra e minhoca.
A minhoca ,que não é tonta ,
logo se estica e se enrola.
A terra enterra a minhoca
e ninguém viu a sua toca.
Lá de sua toca,toda torna,
torce de rir a levada minhoca.